Očista střev - Šankaprakšalána 16.7.2022

Šankaprakšalána - (očista trávící trubice)

Toto důkladné a blahodárné očistné cvičení spočívá ve střídavém pití osolené teplé vody a provádění několika cviků, které pomáhají vést vodu ze žaludku přes tenké a tlusté střevo, tím navodí efekt „sifonu“ což vede k opakovaným impulzům k vyprazdňování. Vypuzovaná stolice potupně řídne, začne z nás vycházet voda, která je nejdříve špinavá a postupně čistší a čistší. Celý proces trvá 1 až 2 hodiny.
Po ukončení očisty je velmi důležité zbytek dne jist pouze stravu k tomuto účelu přizpůsobenou a mít odpočinkový režim.

Program:

  • Naučíme se 4 jednoduché cviky potřebné k očistě
  • Provedeme očistu, každý má "osobní" záchod
  • Po relaxaci si dáme první jídlo

S sebou dostanu:

  • suroviny a recept na další jednoduché a lahodné jídlo
  • instrukce čeho se příštích 24 hodin vyvarovat
  • návod pro provádění očisty

Termín: sobota 16.7.2022
Čas: 8:00 - 11:00
Počet míst: 3
Místo: Yogaspace, Drtinova 11, P5
CENA: 1500 Kč   PŘIHLÁSIT SE 
Vede: Zbyněk

Zkušenosti

Výsledky očisty se postupně dostavily, mám lepší náladu a mnohem větší chuť do nejrůznějších aktivit, snad i chuťové vjemy jsou citlivější.
Michal B.