Osmidílná stezka jógy
Patanjaliho joga sutry - jeden z hlavních jógových textů. Popisuje co je jóga, postupy a cestu vedoucí k tomuto stavu rovnováhy.
číst dálCo je jóga?
Jóga je přístup k životu, cesta i cíl zároveň. Můžeme ji popsat jako poznání sebe sama a techniky, které jóga popisuje jsou nástroje, které nám pomáhají v návratu ke schopnosti být v rovnováze a poznání sebe sama.
číst dálŠANKAPRAKŠALÁNA - Očista střev
Understanding cleansing process in scientific perspective
Krias, the cleansing techniques in yoga are specific processes meant to remove accumulated waste matter from the body in order to bring back and maintain optimal and harmonious functioning of physical body systems, as well as the psychological aspect.
číst dálAshtanga vinyasa jóga
Co je Ashtanga vinyasa jóga? Co její cvičení obnáší? Pro koho je vhodná? Proč cvičit? Ashtanga vinyasa jóga je jeden ze směrů jógy jejíž cvičení je oblíbené po celém světě. Vyznačuje se dynamičností, kterou do cvičení přináší právě vinyasa. Vinyasa v doslovném překladu zmamená specifické umístění (vi = special, nyasa = placement).
číst dálAlkalická ionizovaná voda
Voda - pramen zdraví
Význam vody pro naše zdraví se často podceňuje. Jelikož veškeré orgány látkové výměny potřebují tekutinu, je nesmírně důležité, zda ono "pramoře", v němž plavou buňky, je po ruce v dostatečném množství. Abychom si uvědomili význam vody pro své zdraví, musíme porozumět fyziologickým procesům. Čím více toho víme o příčinách nemocí, tím více můžeme přispět ke snížení nákladů na svoje zdraví.
Dalajlámovo proroctví
Toto je poselství dalajlámy k miléniu, stačí pár sekund na jeho přečtení a zamyšlení se nad ním.
číst dál