JÓGOVÝ VÍKEND - TELČSKO - ŘÍJEN 2023
Víkendový pobyt s jógou v krásném a klidném koutě Vysočiny poblíž Telče. Na 4 lekcích jógy (každá 90 min.) budeme cvičit, věnovat se dechu a meditaci. Kdo bude mít chuť přidá si ráno před lekcí očistu nosu a žaludku.
Termín: 13 - 15.10.2023
Místo: Borovná, Penzion Za Vsí
Cena: 3.800,- Kč / osoba / pobyt
Lekce vede: Zbyněk
Rezervace na: yoga@yogaspace.cz
Vážení a milí
srdečně Vás zvu na víkend jógy, meditace a odpočinku na Vysočině. „Penzion za Vsí“ na konci vesničky Borovná poblíž Telče je tiché místo u lesa s panoramatickým výhledem na okolní krajinu. V penzion jsou 4 pokoje s koupelnou, společná kuchyně a jídelna, velká zahrada a prostor pro cvičení. Pro zachování atmosféry a dostatku místa na cvičení je kapacita víkendu 7 osob. Celý penzion budeme mít k dispozici pro sebe.
Lekce jógy budou vycházet z mé vlastní praxe: cvičení jógových pozic ve formě Aštanga vinyasy a klasické hatha jógy, dechová cvičení, koncentrační a meditačních techniky. Pro zájemce ráno před lekcí navíc očistné techniky nosu a žaludku.
Větší část ranních lekcí věnujeme cvičení - pozdrav slunci a jógové pozice, ke konci se zaměříme na dech. Ve večerních lekcích se lehce protáhneme, více času věnujeme dechovým cvičením a koncentraci / meditaci (recitace Om, Trataka, ...).
Jídlo budu připravovat sám nebo s vaší pomocí. Strava bude vegetariánská, určitě si pochutnáte. Základ sobotní a nedělní pozdní snídaně bude kaše (dle dohody na sladko nebo na slano), k tomu pečivo, koláč, ovoce, zelenina. V pátek si dáme na večeři polévku a pečené brambory. V sobotu bude večeře vydatnější. Kdo by potřeboval uspokojit hlad nebo chuť odpoledne, bude mít do čeho zakousnout.
Program: 4 lekce lekce jógy (90 min.) v pátek večer, sobotu ráno, sobotu večer a neděli ráno. Další podle nálady a dohody na místě – výlety, povídání, mantry, ...
Cena zahrnuje ubytování, 4x lekci jógy (1,5 hod.), 2x snídani a 2x večeři. Pokoje mají vlastní koupelnu. Tři pokoje jsou dvojlůžkové a jeden jednolůžkový.
Záloha 2.000,- Kč při registraci. Doplatek 1.800,- Kč na místě v hotovosti.
- Pro zajištění místa, je třeba uhradit zálohu, informace pro platbu Vám zašleme emailem.
- V případě zrušení akce z naší strany Vám vrátíme celou zaplacenou částku.
- Při zrušení zaplacené rezervace po 1.8.2023 účtujeme storno poplatek ve výši zálohy, prostředky budou použity na úhradu ubytování, a dalších nákladů. Lze za sebe poslat náhradu.
Pro rezervaci míst napište na email: yoga@yogaspace.cz
Těším se, na viděnou v Borovné.
Zbyněk (Ziggy)
