„Člověk, který nikdy nechyboval, nezkusil nic nového.“
Albert Einstein

Seznámení s jógou 20.5.

Lekce pro začátečníky v sobotu 20.5.2017 v 9:30.

Ve dvouhodinové lekci projdeme sestavu 9 pozic, ukážeme si jak správně dýchat, procvičíme koncentraci a řekneme si něco k principům ze kterých jóga vychází. Ke konci bude čas i na dotazy.

Vhodné pro úplné začátečníky i ty kdo se chtějí dozvědět něco víc než zvládneme v běžných lekcích.

více informací

Program:

9:30 – příchod

9:40 – 11:30 cvičení

11:30 – 11:40 dotazy (Q&A)

Cena: 300 Kč

Místo: Yogaspace, Politických vězňů 8, P 1

Max. počet účastníků: 10

Povede: Zbyněk (Ziggy)

Registrace přijímáme na e-mailové adrese yoga@yogaspace.cz