„Začátek je nejdůležitější část díla.“
Plato

Seznámení s jógou 17.12. - workshop

Workshop pro začátečníky v neděli 17.12.2017 v 9:00 hodin

Workshop je určen všem, kteří chtějí poznat jógové cvičení a nechtějí se vázat na dlouhé kurzy. Ve dvouhodinové lekci si představíme základní principy jógy, projdeme sestavu klasického pozdravu slunci,  dále sestavu 8-10 pozic (ásan), ukážeme si jak správně dýchat, prostor bude i na vaše dotazy.

Vhodné pro úplné začátečníky i ty kdo se chtějí dozvědět něco víc než zvládneme v běžných lekcích.

Workshop bude veden v angličtině.

více informací

 

Místo: Yogaspace, Politických vězňů 8, P 1

Max. počet účastníků: 10

Povede: Ivana

Registrace přijímáme na e-mailové adrese yoga@yogaspace.cz