„Nemůžeme řídit vítr, ale můžeme změnit nastavení plachet.“
Author Unknown

Dopoledne s jógou (so) 11.11.

Na sobotní dopolene 11.11. jsme pro vás připravili program s jógou. Bude to kombinace povídání o józe na téma principy na kterých je jóga postavena a představení textu "Patandžaliho jóga sutry". Poté bude cvičení (asany) s cílem protáhnout posílit a uvolnit tělo. Ve třetí části se budeme věnovat dechu (pranajáma). Na konci je vyhrazen čas pro dotazy.

Hlavní program začíná v 9:30
Pokud je pro vás práce s dechem v józe něco úplně nového, můžete přijít dříve na seznámení s dechem, které začíná v 8:30.

V případě zájmu napište na yoga@yogaspace.cz

Více informací

 



Odběr novinek

Kontakty

Yoga Space
Politických vězňů 911/8, 110 00 Praha 1 (3.patro)
Telefon: +420 776 678 999
E-mail: yoga@yogaspace.cz
Internet: www.yogaspace.cz