„Člověk, který nikdy nechyboval, nezkusil nic nového.“
Albert Einstein

Martina Hájková


Mé lekce jógy využívají principů Hatha jógy, tedy jógy klasické. Jedná se o jemné protažení celého těla. Hlavním prvkem je svalový strečink, správná technika dýchání, silových prvků minimum. Během kurzu si osvojíte plný  jógový dech, základní jogínské sestavy, umění relaxovat i pozitivně transpormovat svoji mysl.
Vzdělání: Absolventka VOŠ Akademie tělovýchovy a sportu Palestra
Odbornost, licence:
Instruktorka Jógy, Pilates a K2 Hikingu (Indoor Walking Programu), sportovní a rekondiční masérka mimo oblast zdravotnictví od roku 2010.

Odběr novinek

Kontakty

Yogaspace
Politických vězňů 911/8, 110 00 Praha 1 (3.patro)
Telefon: +420 776 678 999
E-mail: yoga@yogaspace.cz
Internet: www.yogaspace.cz